야식 없이는 잠을 못 자요 항상 제가 평소에 가지고 있던 큰 고민 하나를 이야기를 해보려고 합니다! 저는 야식을 정말 좋아해요. 아니, 좋아하는 정도가 아니라, 야식을 꼭 먹어야 잠이 들 정도로 야식에 의존하고 있었어요. 밤이 되면 이상하게 식욕이 폭발하듯 밀려오고, 결국 라면 한 그릇이나 치킨 한 마리를 먹어야만 마음이 편해졌어요. 근데 아시죠? 이렇게 먹다 보면 몸무게는 당연히 늘어나고, 건강도 나빠진다는 거... 이대로는 안 되겠다 싶어서 결국 해결책을 찾기 시작했어요. 야식 중독을 해결하려고 평촌 다이어트한의원을 찾았어요 야식을 매일 먹다 보니, 이게 단순한 습관이 아니라 중독이 아닐까 싶었어요. 식욕을 어떻게든 억제하지 않으면 다이어트는 꿈도 못 꿀 것 같아서 고민 끝에 평촌 다이어트한의원을 ..
